Reacción psicológica ante una tragedia: claves emocionales tras el accidente de Adamuz

Описание: La tragedia de Adamuz nos ha dejado una profunda conmoción social. Pero también nos ha mostrado algo que, desde la psicología, merece una reflexión serena: la capacidad humana de responder al dolor más extremo con dignidad, unidad y respeto.

María Jesús Álava Reyes analizaba estos días la reacción de las víctimas y sus familias. Lejos del odio o la agresividad que a veces acompañan a las pérdidas traumáticas, hemos visto:

✔️ Unión familiar
✔️ Solidaridad
✔️ Firmeza sin resentimiento
✔️ Gratitud en medio del dolor

Esto no significa ausencia de sufrimiento. Al contrario: hablamos de un “inmenso desgarro”. Pero cuando existen valores sólidos, cohesión familiar, red de apoyo y creencias profundas, las personas pueden encontrar un anclaje emocional incluso en las circunstancias más devastadoras.

Desde la psicología sabemos que:

🔹 La incertidumbre prolongada aumenta la angustia.
🔹 La información clara y veraz ayuda a procesar el trauma.
🔹 La fe y las creencias, cuando forman parte de la identidad de la persona, pueden ser un gran sostén emocional.
🔹 La gratitud no elimina el dolor, pero fortalece la resiliencia.

El discurso de Liliana, hija de una de las víctimas, nos recordó algo esencial: las personas no son cifras. Son historias, vínculos, amor compartido. Y también nos dejó una frase que resume la esencia del acompañamiento humano:

“Si no puedes curar, alivia. Si no puedes aliviar, consuela. Y si no puedes consolar, acompaña.”

En el Centro de Psicología Álava Reyes trabajamos cada día con personas que atraviesan pérdidas, crisis y situaciones de gran impacto emocional. Sabemos que el dolor no se evita, pero sí se puede aprender a transitarlo con apoyo adecuado.

Porque incluso en los momentos más difíciles, la forma en que respondemos al sufrimiento puede marcar la diferencia.

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