40대 저질체력에서 강철체력엄마로 변할 수 있는 방법

Описание: 82년생 마흔 한살 아이둘엄마 입니다.

운동을 매일 최우선적으로 하며 저질체력에서 강철체력으로 변화 할 수 있었어요.

꾸준히 매일 조금씩 하다보면 누구든지 미친체력을 가질 수 있습니다.

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