Riccardo Tocchetto al Mens Fit | HIIT nei giovani nuotatori

Описание: Riccardo Tocchetto, 36 anni, laureato magistrale in scienze motorie, preparatore atletico, tecnico FIN. Allena una squadra di nuoto da più di 10 anni e ha avuto l’onore e la fortuna di allenare atleti di carattere nazionale e internazionale; segue anche due tenniste professioniste.
Nel suo intervento spiegherà i benefici dell’HIIT, l’allenamento intervallato ad alta intensità, sui giovani nuotatori, che vivono la delicata fase di crescita pre-puberale e puberale. Si tratta di benefici che riguardano il punto di vista fisiologico e il benessere psicofisico.


► COSA E' MENS FIT?
E' un progetto di divulgazione scientifica per sport, fitness, nutrizione e tutte le aree della comunicazione e marketing utili agli operatori di questi settori.
L'evento 2020 è stato promosso dalla Scuola Regionale dello Sport della Sardegna.
In Mens Fit, e nell'evento annuale, hanno aderito i migliori professionisti in Italia.
► Continua su : https://www.mensfit.it
► Direttore Scientifico di Mens Fit è Gian Mario Migliaccio, dottore di ricerca e divulgatore scientifico, https://www.migliaccio.it o su YouTube    / gianmariomigliaccio  
► Moderatori dellìevento 2020 sono stati Daniele Monterosi e Paolo Penso