Al mal tiempo !! Una clase improvisada
Автор: FISIOFUSION, fisioterapia y ejercicio
Загружено: 2026-01-27
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Hoy tuvimos que anular nuestra clase de gimnasia funcional para mayores , pero gracias a estas tecnologías y canales como YouTube podemos improvisar alguna clase para que no dejéis de moveros desde vuestra casa. Esta clase de de ejercicios funcionales generales en el que vamos a trabajar con ejercicios sencillos la movilidad, la fuerza, coordinación y equilibrio de todo el cuerpo. Indicado para personas mayores o cualquiera que quiera mejorar su calidad de vida.
Más ejercicios en nuestra web
https://www.mundosaludfisioterapia.co...
No dejéis de moveros , a cualquier edad !!
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