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從身體記憶到創傷修復的對話｜feat. 王曙芳老師｜忘憂皆凡人 EP.171
Автор: 肯愛協會
Загружено: 2025-12-28
Просмотров: 503
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你是否曾經歷過長期莫名的身體疼痛，看遍醫生卻找不出原因？或是陷入某種情緒迴圈、關係僵局，明明知道該改變，卻總是無能為力？
本集訪談中，我們邀請王曙芳老師與主持人一起深入探討什麼是「生命中心療法」（LCT）？為什麼許多身心症狀（如焦慮、慢性疼痛）其實是過往創傷的「固著」？身體真的會「說話」嗎？如何聽懂身體傳遞的訊息？等實際案例分享；瞭解如何透過簡單的五步驟，在一小時內翻轉困擾多年的生命難題。
本集收聽連結：
Spotify: https://reurl.cc/1040pY
Apple Podcast: https://reurl.cc/rZrxmx
時間軸：
00:48 自癒為什麼強調「1小時 × 5步驟」？
08:42 肌肉測試法和四個智慧層次協助覺察潛意識
18:51 身體為我們保存哪些還沒被說完的故事？
28:56 創傷與憂鬱的訊息提醒我們換一種方式前進
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