Maîtriser le Point d'Équilibre: Technique Clé du Tai Chi pour Débutants
Автор: BOTAICHI Français
Загружено: 2024-10-23
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Maîtrisez le 'Point d'Équilibre' en Tai Chi pour une pratique plus efficace. Découvrez des techniques essentielles pour débutants et avancés.
Dans cette vidéo, vous apprendrez tout sur l'équilibre dans le Tai Chi, un principe crucial pour améliorer votre fluidité et votre posture. Nous explorons des méthodes pour intégrer le point d'équilibre dans vos mouvements quotidiens, renforçant ainsi votre stabilité et coordination.
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00:00 Introduction
00:30 Détails Techniques
04:35 Démonstration du Style Yang Simplifié
07:58 Démonstration du Style Yang Traditionnel
13:06 Découvrez mes cours de Tai Chi en ligne
13:33 Démonstration du Style Wu
16:08 Jusqu'à la Prochaine Fois
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![[2019] Bi Ying Liang [CHN] - Taiji - 1st - 15th WWC @ Shanghai Wushu Worlds](https://image.4k-video.ru/id-video/D2W605JFCTU)
