Мужское здоровье: лучшие продукты и травы при аденоме и простатите

Описание: Это видео для всех мужчин, у которых есть доброкачественные проблемы с простатой: простатит, аденома простаты и для любящих их дам. В нём я дам вам исчерпывающие рекомендации о том, как питаться при простатите и аденоме и какое питание поможет снизить риск рака простаты на основании 57 научных исследований: какие продукты есть и каких – избегать.
В интернете есть множество рекомендаций, которые вообще противоречат научным данным и могут вам навредить. Поэтому мы их все рассмотрим и оставим только работающие – в виде 22 рекомендаций по питанию. И отдельно рассмотрим 10 добавок для простаты – среди них есть работающие, но есть шарлатанские.

📎 Полезные ссылки 📎:

🥗 Лечебный рацион — персонально для вас:
🔗 https://moveat.expert/poluchit-primer...

Рацион, который поможет:
• Вернуть энергию и бодрость
• Очистить кожу, укрепить волосы, восстановить фигуру
• Привести в норму вес — без стресса и жёстких диет
• Нормализовать сон, пищеварение и устойчивость к стрессу

Подходит при:
• Диабете, подагре, аллергиях
• Аутоиммунных заболеваниях, эндометриозе
• Камнях в почках, аденоме простаты
• Болезнях печени, повышенном холестерине и других состояниях.

📩 Есть вопрос? Напишите в чат — Доктор Валентина ответит
🔗 https://moveat.expert/contact-messeng...
________________________________________

🧠 Бесплатные тесты и разборы:

🍽 Питаетесь ли вы правильно? Пройдите тест и получите разбор:
🔗 https://moveat.expert/kachestvo-vashe...

💡 Есть ли у вас дефицит магния?
🔗 https://moveat.expert/opredelit-defiz...

🌿 Нужен ли вашему организму детокс?
🔗 https://t.me/MaxPogorelyBot?start=682...
________________________________________

🔥 КЛУБ Макса Погорелого — всё о питании и здоровье!
🔗 https://moveat.expert/club-messengers...
В клубе:
• Возможность задать вопрос Максу
• Закулисье кухни и тренировок
• Поддержка и живое общение с единомышленниками
• Глубокие знания о питании, БАДах, продуктах и восстановлении здоровья
• 🎁 Эксклюзивные материалы и бонусы — только для участников
________________________________________

🍎 Бонусы, рецепты и полезности
📚 Мы делимся рецептами, списками продуктов, конспектами видео и другими материалами:
🔗 https://moveat.expert/contact-messeng...
________________________________________

❤️ Поддержать наш проект:
✔ Донаты на сайте: https://moveat.expert/help_project/
✔ PayPal: [email protected]
✔ Boosty: https://boosty.to/maxpogorely/donate
✔ Patreon:   / moveat  
________________________________________

📲 Мои соцсети — присоединяйтесь!
✔ Telegram: https://t.me/moveat
✔ Instagram:   / max_pogorely  
________________________________________

🎥 Рекомендуем посмотреть:
📁 Полный список видео: https://chipped-hole-9e0.notion.site/...

📄 Список научных исследований: https://docs.google.com/document/d/19...
________________________________________

⏱ Тайм-коды:
00:01 О чем это видео
02:10 Научные исследования
03:05 Что такое «аденома» или «гиперплазия» простаты
04:58 Кто в зоне риска
05:30 Простатит - предшественник аденомы
06:22 Аденома - предшественник рака простаты
06:55 Питание лучше лекарств?
08:11 В чем «питательная» причина болезней простаты?
09:43 Как противовоспалительные и кроверазжижающие лекарства вредят простате
10:38 Главные факторы риска болезней простаты
12:32 Крахмалы и сладости
12:55 Кето диета и жиры - и простата
15:29 Белки и красное мясо
16:27 Корень зол - арахидоновая кислота
18:47 Холестерин и простата
19:33 Яйца
21:00 Молоко и молочка
23:10 Соль
25:38 Какие жиры разрешены
28:37 Фрукты
29:29 Овощи в целом
29:45 Лук и чеснок
31:06 Крестоцветные и капусты
32:09 3 группы лучших овощей
33:28 Принимать ли шкурки цитрусовых?
36:18 Бобовые
38:30 Соя
40:20 Тыквенные семечки
41:46 Цинк для здоровья простаты
44:15 Селен
44:49 Помидоры и простата
46:53 Кофе
48:20 Чай
48:52 Алкоголь и простата
51:16 Физ. нагрузки для простаты
53:28 22 правила питания
58:15 Пример лечебного рациона
59:20 10 добавок для здоровья простаты
01:06:36 Витамин D

🙏 Спасибо за просмотр!
Если было полезно — ставьте лайк 👍, подписывайтесь и жмите на колокольчик 🔔, чтобы не пропустить новые видео.

До встречи!
Макс Погорелый
и команда Moveat.Expert

#МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #здоровье #МаксимПогорелый #здоровоепитание #здоровый_образ_жизни #здоровыйобразжизни #аденомапростаты #аденома #простатит #простата #простатитумужчин #простатитлечение #ракпростаты