Arrête de vouloir plaire à tout le monde : le piège de la gentillesse excessive – Christophe André

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Dans ce discours puissant de 26 minutes, Christophe André explore pourquoi vouloir constamment plaire aux autres peut être destructeur et comment reprendre le contrôle de sa vie en cultivant l’authenticité. 🌟

Apprenez à :

Identifier le piège de la gentillesse excessive 🤯

Poser vos limites sans culpabilité 🚧

Développer la confiance en vous et le respect de vos besoins 💪

Transformer vos relations avec plus d’équilibre et de sérénité 🌈

Ne laissez plus les autres définir votre valeur ! Ce discours est un véritable guide pour ceux qui veulent s’affirmer et vivre pleinement sans sacrifier leur bien-être.

Timestamps ⏰

0:00 – Introduction : Pourquoi vouloir plaire à tout le monde est un piège 😬
2:15 – Le coût de la gentillesse excessive sur votre santé mentale 🧠
5:40 – Identifier vos véritables besoins et désirs 💡
9:05 – L’art de dire non sans culpabilité 🚫
12:30 – L’impact sur vos relations et votre cercle social 🌐
16:10 – Exercices pratiques pour développer votre assertivité ✍️
20:00 – Comment rester authentique dans un monde exigeant 🌟
23:50 – Témoignages et exemples concrets 🗣️
26:00 – Conclusion : Osez être vous-même 💖

Pourquoi regarder cette vidéo ?

Comprendre le piège de vouloir plaire à tout le monde

Apprendre à poser des limites saines

Renforcer la confiance en soi et l’estime personnelle

Améliorer vos relations et interactions sociales

Recevoir des conseils pratiques applicables au quotidien

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