Piadina proteica allo yogurt 🌮
Автор: Cotto al Dente
Загружено: 2025-04-21
Просмотров: 27877
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Hai voglia di un pranzo veloce, bilanciato e super gustoso?
Scopri come preparare una piadina proteica con yogurt pronta in pochi minuti + 2 idee di farcitura semplici e bilanciate 💪
Perfetta da portare al lavoro, in università o da gustare a casa!
Alta in proteine, facile da digerire e super versatile.
👇 Ecco la ricetta base della piadina:
• 100 g di farina
• 125 g yogurt greco
• 2 cucchiai di olio evo
• Sale q.b.
Nel video ti mostriamo anche due condimenti strepitosi:
👉 Crema di ricotta e salmone
👉 Hummus con verdure spadellate (fagiolini, peperone, zucchina, cipollotto, asparagi)
⏱ CAPITOLI DEL VIDEO
00:00 - 00:57 🎬 Intro
00:58 - 03:54 👩🍳 Ricetta piadina proteica
03:55 - 08:13 🥙 Idee di farcitura
08:14 - 08:59 💬 Outro
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