Quick Bench Press Tips (Upper Back Tightness)

Похожие видео

NEW Bench Press Cue (Increase Back Tightness!)

What Elite Lifters Do, That Lifetime Intermediates Don't.

Quick Tip - Bench Press With Leg Drive

Using Your Upper Back In The Bench Press

2 упражнения, которые я хотел бы знать раньше, чтобы поднять 143 кг в жиме лежа (от человека, под...

Hamstring Mobility For The Deadlift

ПЕРЕСТАНЬТЕ отводить плечи назад для большего жима лежа

Perfecting Pause Squats

Bench Press: Setting up for Shoulder Depression

Функция лопатки в жиме лёжа | Принципы движения с нагрузкой #функциялопаточноймышцы #жимлёжа

These Fixes JACKED Up My Bench Press: How to Tuck Elbows and Use Lats in the Bench Press

Tips and Tricks for Bench Press with Larry Wheels!

BUILD a BIGGER BENCH PRESS: Using Elbow Flare Correctly (Ft. Mark Bell)

Bench Press Cue to Increase Back Tightness

How To: Set Your Shoulders On Bench Press - Eliminate Shoulder Issues

ЛАРРАТТ готовит мощную форму / ЛАЛЕТИН о тренировках ДЕВОНА / О травме САГИНАШВИЛИ

How to Self Lift-Off the Bench Press

BENCH PRESS TRANSFORMATION! (40-150kg)

How To Set Your Shoulders On The Bench

Fix Your Elbows & Bench MORE