Независимость и безопасность благодаря поддержке слуха и зрения: основы устойчивости мозга

Описание: Существует несколько аспектов безопасного старения дома. Стареющий организм претерпевает физические изменения, о которых мы, вероятно, все знаем!

Также существуют более тонкие, но очень важные изменения, влияющие на наше зрение и слух. Ограничения слуха, зрения или и того, и другого могут ограничивать способность нашего мозга функционировать на самом высоком уровне.

На этом занятии рассказывается о том, как заботиться о своем зрении и слухе, обсуждаются некоторые не столь очевидные изменения и предлагаются решения, которые помогут вам достойно и изящно стареть дома.

Это занятие является частью нашей программы 2026 года, посвященной основам устойчивости мозга, и опирается на современные исследования и практические рекомендации, чтобы сделать движение доступным, значимым и достижимым.

CEP Community Live — это пространство поддержки, предлагающее еженедельные информативные видеоролики и дискуссии для людей с ранней стадией потери памяти, также известной как легкое когнитивное расстройство (ЛКР), их партнеров по уходу и семей, а также для врачей.


Умеренные когнитивные нарушения (УКН) — это состояние, характеризующееся заметным снижением памяти и когнитивных способностей, превышающим норму для данного возраста, но не настолько серьёзным, чтобы существенно мешать повседневной жизни. Это переходная стадия между нормальными возрастными когнитивными изменениями и более серьёзными когнитивными нарушениями, такими как деменция.

Программа CEP Community Live поддерживается программой развития когнитивных способностей имени Харриет и Чарли Шаффер. Благодаря уникальному исследовательскому партнерству с Университетом Эмори и Технологическим институтом Джорджии, программа развития когнитивных способностей направлена ​​на создание устойчивого обучающего сообщества, которое способствует радости, целеустремленности, здоровью мозга и благополучию посредством инноваций и персонализированных программ образа жизни, технологий и физической среды.

Наша цель — расширить возможности людей, сталкивающихся с потерей памяти и когнитивными изменениями, создав научно обоснованную модель вмешательства в образ жизни, которую можно воспроизводить на национальном и международном уровнях.

Наши программы включают когнитивные тренировки, физические тренировки, питание, группы поддержки и множество других тем, направленных на повышение их чувства уверенности в себе и чувства общности, а также, как мы надеемся, на уменьшение симптомов.

Подробнее можно узнать на сайте https://empowerment.emory.edu