КАЧЕСТВЕННЫЙ ОБЪЁМ шестой недели ЦИКЛА. ЖИМОВОЙ ЦИКЛ приносит РЕЗУЛЬТАТ.
Автор: Bozya
Загружено: 2026-02-12
Просмотров: 4
Описание:
Друзья, как я вам и обещал, записываю свою объёмную тренировку шестой недели цикла. Сегодня у меня по плану жим лёжа 100 кг на 10 повторений, в пятом подходе и подсобные упражнения: жим гантелей сидя, под углом 75 градусов и французский жим. На данный момент мои тренировки проходят более чем уверенно, и я набираю форму. Надеюсь, я успешно пройду цикл и покажу хороший результат на проходке.
https://t.me/bozya345 - Наш телеграмм канал
https://t.me/bozyachat - Наш телеграм чат
https://t.me/bozya345 - За консультациями и программами тренировок обращайтесь в телеграм
[email protected] – Сотрудничество
https://dzen.ru/bozya?donate=true – Помощь в развитии канала
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
