ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

16 Minute Tabata HIIT Workout At Home – Jumping Jacks Cardio Special

Автор: FitnessType

Загружено: 2015-06-30

Просмотров: 244820

Описание: This 16 minute Tabata HIIT workout does not waste time. Using different variations of the jumping jack exercise, this really is a demanding cardio workout. Using the tabata style, you have short 20 second intervals allowing you to give all you got.

The workout consists of two sets, that are repeated twice. This results in a 4 x 4 minute workout. The workout can be done at home and requires little space and no equipment at all.

FitnessType is also on Facebook:   / fitnesstype  

Enjoy!

Marischa

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
16 Minute Tabata HIIT Workout At Home – Jumping Jacks Cardio Special

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

24 Minute Tabata Kickboxing Workout – Cardio Kickboxing Workout For Beginners At Home

24 Minute Tabata Kickboxing Workout – Cardio Kickboxing Workout For Beginners At Home

20 Minute Jumping Jack HIIT Workout – Jumping Jacks Cardio Workout Special – No Equipment

20 Minute Jumping Jack HIIT Workout – Jumping Jacks Cardio Workout Special – No Equipment

20-минутная тренировка с шагами на всё тело – программа кардиотренировок Step Up для сжигания кал...

20-минутная тренировка с шагами на всё тело – программа кардиотренировок Step Up для сжигания кал...

12 Minute Tabata Cardio Workout – Advanced HIIT Style Tabata Cardio Exercises

12 Minute Tabata Cardio Workout – Advanced HIIT Style Tabata Cardio Exercises

35-минутная низкоинтенсивная кардио-тренировка высокой интенсивности — без прыжков — в стиле Табата

35-минутная низкоинтенсивная кардио-тренировка высокой интенсивности — без прыжков — в стиле Табата

Прогулка на 1,0 милю | Прогулка дома | Тренировка ходьбой | Более 100 миллионов просмотров

Прогулка на 1,0 милю | Прогулка дома | Тренировка ходьбой | Более 100 миллионов просмотров

20-минутная тренировка в стиле быстрой ходьбы дома | Кардио с низкой интенсивностью для сжигания ...

20-минутная тренировка в стиле быстрой ходьбы дома | Кардио с низкой интенсивностью для сжигания ...

10 Minute HIIT Cardio Workout – Short and Effective Calorie Burning HIIT Workout - No Equipment

10 Minute HIIT Cardio Workout – Short and Effective Calorie Burning HIIT Workout - No Equipment

20-минутная кардиотренировка Jumping Jack дома | Кэролайн Гирван

20-минутная кардиотренировка Jumping Jack дома | Кэролайн Гирван

10-Minute Cardio Jump Workout to Burn Major Calories | Class FitSugar

10-Minute Cardio Jump Workout to Burn Major Calories | Class FitSugar

7 уровней интеллекта — большинство людей никогда не достигают уровня 4 (создано Макиавелли)

7 уровней интеллекта — большинство людей никогда не достигают уровня 4 (создано Макиавелли)

Low Impact Cardio Workout – 20 Minute Beginner Workout Routine

Low Impact Cardio Workout – 20 Minute Beginner Workout Routine

12 Minute Full Body TABATA Workout // INTENSE No equipment workout

12 Minute Full Body TABATA Workout // INTENSE No equipment workout

INTENSE CARDIO/TONING WORKOUT STRONG NATION™ 20 MINUTE DEMO

INTENSE CARDIO/TONING WORKOUT STRONG NATION™ 20 MINUTE DEMO

Killer HIIT CARDIO Workout // No Equipment

Killer HIIT CARDIO Workout // No Equipment

Тренировка: танцы для сжигания жира | Даниэль Пизер

Тренировка: танцы для сжигания жира | Даниэль Пизер

20-MIN Jumping Jack Cardio Workout at Home! (Like Running 2 Miles!) (Burn 200 Calories)

20-MIN Jumping Jack Cardio Workout at Home! (Like Running 2 Miles!) (Burn 200 Calories)

Китайська руханка довголіття - 10 вправ для молодості тіла.  Анна Цукур

Китайська руханка довголіття - 10 вправ для молодості тіла. Анна Цукур

Bowflex® Bodyweight Workout | Six-Minute Standing Ab Workout

Bowflex® Bodyweight Workout | Six-Minute Standing Ab Workout

20 Minute Brutal Plyometrics HIIT Workout - Cardio & Strength HIIT Workout At Home

20 Minute Brutal Plyometrics HIIT Workout - Cardio & Strength HIIT Workout At Home

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]