Le pied : la cause oubliée de nombreuses douleurs au dos, aux genoux et aux hanches

Описание: Beaucoup de personnes souffrent régulièrement du dos, des genoux ou des hanches.

Et pourtant, elles traitent presque toujours là où la douleur apparaît, jamais là où elle commence réellement.

Dans cette vidéo, je t’explique pourquoi le pied joue un rôle central dans l’organisation du corps, et comment un dysfonctionnement à ce niveau peut entraîner des compensations en chaîne, jusqu’aux douleurs chroniques.

👉 Le corps fonctionne comme un système.
Quand un maillon dysfonctionne, le reste s’adapte… jusqu’à saturation.
⚠️ C’est aussi pour cette raison que les solutions rapides ou les séances isolées apportent rarement des résultats durables.

🎯 Tu t’entraînes sérieusement mais des douleurs chroniques te freinent ? Lis ceci.
Si tu t’entraînes régulièrement mais que :
Des douleurs reviennent
Ton corps semble toujours “en retard”
Tes performances stagnent malgré tes efforts
Tu as déjà essayé plusieurs approches sans résultat durable

Alors ton problème n’est probablement pas un manque de travail. Il vient souvent d’un processus d’entraînement mal organisé.

Et sans t’en rendre compte, tu peux renforcer un déséquilibre au lieu de le corriger.

👉 J’ai créé une vidéo qui explique les 4 erreurs qui sabotent la progression des athlètes sérieux :
https://myofit.metaforma.io/e64d28d9b...

Regarde-la et vois si cette approche correspond à ton profil.