بالقلب خليني .. ماجدة الرومي .. تمارين إطالة ٤ دقائق.. stretching
Автор: Sara PopFit
Загружено: 2019-11-13
Просмотров: 620838
Описание:
تمارين الإطالة تمارين الإطالة هي عبارة عن حركاتٍ مخصّصةٍ لفرد الأطراف لأكثر قدرٍ مستطاع، وذلك بهدف إطالتها، حيث تعتبرُ الإطالة من أهمّ عناصر اللياقة العامّة لجسم الفرد، والذي يمكنُه من خلالها إطالة جميع عضلات جسمِه.
يمكن ممارسة هذه التمارين كتمارين صباحية لتبدأ يومك بنشاط كامل !
.
.
للطلبات / for inquiries
[email protected]
Instegram الانستغرام : @sarapopfit
Facebook فيس بوك : sarapopfit
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: