Pausas entre blocos de estudo ajudam ou atrapalham?
Автор: Julio Chammas
Загружено: 2026-03-09
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Muita gente acredita que fazer pausas durante o estudo é perda de tempo — como se cada minuto longe da mesa diminuísse suas chances de aprovação. Mas o descanso, quando usado do jeito certo, pode melhorar foco, retenção e qualidade do estudo. Neste vídeo, eu explico quando as pausas ajudam, quando começam a atrapalhar e como encontrar o equilíbrio.
Opa! Meu nome é Júlio Chammas. Fui aprovado em 13 faculdades de Medicina aos 18 (UFRJ, UFCSPA, UFJF, FAMEMA...) e sou Diretor Pedagógico da Plataforma Assaad.
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