【讀書幫EP5】《暗黑心理學》｜警告：這本書太危險！｜揭開不為人知的「暗黑操控術」 ｜奪回人際關係主導權｜廣東話

Описание: #暗黑心理學 # 齊藤勇 #心理操控
【讀書幫】隨心所欲操控人心的暗黑心理學：9成言行受潛意識支配？
職場、戀愛必學的攻心術，如何避免成為別人的棋子？
本集我們將深入探討齊藤勇教授的著作，揭開潛意識的神秘面紗。原來我們以為理性的決定，往往只是大腦的誤判？學會這些心理按鈕，不是為了害人，而是為了在這充滿博弈的社會中防身，取回人際關係的主導權。
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【本集詳細內容】
本集《讀書幫》將為你帶來 3 個心理博弈的真實應用：
🧠 攻心入門三招: 利用第一印象的光環、連續的「Yes」慣性以及模仿行為，瞬間拉近距離並鎖住對方意志。
💼 職場修羅場佈局: 開會座位決定話語權？利用「以退為進」的內疚感談判，以及如何用標籤效應「捧S」你的上司。
❤️ 愛情中的感性豪賭: 為什麼吊橋效應能製造心動錯覺？揭秘渣男渣女常用的「間歇性強化」，讓你如賭博般上癮。
這不只是挑戰膽量的心理戰，更是教你如何做一個清醒的持刀人…
【本集章節 Timestamp】
00:00:15 節目前言
00:02:34 攻心入門：第一印象與Yes定向
00:05:58 職場佈局：座位學與談判術
00:09:30 愛情陷阱：吊橋效應與忽冷忽熱
00:11:58 節目結語 & 防禦心法

【資料來源】
本集內容取材自齊藤勇教授著作《隨心所欲操控人心的暗黑心理學》，由讀書幫幫幫整理分享。

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本集故事詳細簡要
(00:00:15) 幫幫開場介紹這本聽起來頗為驚悚的書《隨心所欲操控人心的暗黑心理學》。這裡的「暗黑」並非指邪惡，而是指人類心靈深處未被照亮的潛意識區域。齊藤教授指出，人類超過九成的言行其實受潛意識支配，理性控制不到一成。掌握開啟潛意識的鑰匙，便能引導他人。讀這本書的目的在於防身，避免在社會博弈中成為他人的棋子，並在職場與人際關係中奪回主導權。

(00:02:34) 介紹三個攻心入門技巧。首先是「第一印象」的魔咒（暈輪效應），外表的視覺形象佔了影響力的絕大比例，能讓對方自動腦補你的能力與性格。其次是「Yes心理定向」，透過連續問出對方必定回答「是」的問題，利用大腦的一致性原理，讓對方難以拒絕隨後的請求，或是利用「登門檻效應」由小請求積累成大請求。最後是「鏡像效應」，透過模仿對方的動作與語速，建立「同類」的親密感，消除防備。

(00:05:58) 轉入職場修羅場的心理佈局。首先是開會座位的「斯坦澤效應」，指出坐在對面容易產生對立，而坐在側面90度角則是建立同盟的最佳位置。接著是談判中的「以退為進」（留面子效應），先提出誇張要求被拒後，再提出真正要求，利用對方的內疚感達成目的。管理方面，建議用「標籤效應」讚美上司以「捧S」對方，或利用恐懼與安撫交替的手段來建立下屬的忠誠度。

(00:09:30) 探討愛情中的感性豪賭。解釋「吊橋效應」，利用恐懼環境（如鬼屋、過山車）造成的生理興奮，讓大腦誤以為是心動的感覺。接著揭露最強毒招「間歇性強化」，如同老虎機般不可預測的獎勵機制。在關係中忽冷忽熱，讓對方產生焦慮與依賴，當焦慮頂點時給予甜頭，會讓大腦分泌大量多巴胺，形成近乎毒癮的迷戀。此外也提到「開放式圈套」，利用未完成的事項讓對方念念不忘。

(00:11:58) 最後教導如何防禦這些心理操控。強調要相信直覺，若感到莫名的壓迫或不舒服，即是潛意識發出的警號。破解之道在於「暫停」，不隨對方節奏起舞，用時間換取理性的回歸。總結指出，操控與引導僅一線之差，取決於動機是雙贏還是利己。心理學如同一把刀，可以是救人的手術刀，也可以是傷人的兇器，呼籲大家成為睿智的持刀人，保護自己與珍視的關係。
#暗黑心理學 #讀書幫 #心理操控