YOGA PARA DESCANSAR - 10 MINS - PALO YOGA
Автор: Yoga con Palo y Dan
Загружено: 2025-09-29
Просмотров: 709
Описание:
Si necesitas una pausa rápida para soltar tensión y recuperar energía, esta práctica es para ti. En solo 10 minutos haremos posturas suaves y respiraciones conscientes que te ayudarán a relajar el cuerpo, calmar la mente y sentirte renovadx,
Perfecta para cualquier momento: en medio de la jornada, después de entrenar o antes de acostarte.
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