YOGA PARA ACTIVAR TU ENERGÍA - 15 MINS YOGUI DAN

Описание: Te compartimos esta práctica, perfecta para esos días en los que te sientes con poca motivación, sin energía o necesitas un boost natural. 🌿
A través de movimientos fluidos, respiración activa y posturas que despiertan el cuerpo, activarás tu sistema de forma consciente y recuperarás tu vitalidad poco a poco.

Ideal para hacer por la mañana, después de largas horas sentadx o cuando necesites reactivar cuerpo y mente.

¿Qué trabajarás en esta práctica?
✅ Activación suave de todo el cuerpo
✅ Respiración que aumenta energía y enfoque
✅ Sensación de ligereza y motivación renovada

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