【141歲藥王留下的保命絕學】擊一穴無所不治！每天睡前拍3分鐘，把多年的病根都斷了
Автор: 樂齡健康苑
Загружено: 2026-02-19
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🌟 本期看點
藥王孫思邈活到141歲的秘密，就藏在這8個字裡：「擊一穴無所不治」！每天睡前幾分鐘，竟能調理失眠、手腳冰冷、腰腿酸痛？
👉 為什麼手心拍腳心，被稱為「心腎相交」、「水火既濟」？一個動作，如何同時打通兩條生命線？
👉 湧泉穴為何被稱為「人體第二心臟」？它如何像泉眼一樣，源源不絕滋養五臟六腑？
👉 勞宮穴屬火，湧泉穴屬水－水火相遇，如何引火歸元，把上頭的心火拽下來溫暖冰冷的腎水？
👉 睡前拍打湧泉，為何能改善失眠？它如何把聚集在大腦的血液「引」回腳底，讓大腦安靜下來？
👉 手腳冰涼怎麼摀都不熱？這個動作如何像給末梢裝了“小水泵”，強行打通瘀堵的暖氣管？
👉 三大「絕對不能拍」的族群：腳底有傷、孕婦經期、嚴重心臟血管疾病－你在其中嗎？
本期，志哥從藥王孫思邈的八字真言出發，深度拆解「手心拍腳心」的八大養生奇效，並首次公開搓熱手心、控制力度、收尾搓揉三大核心細節。不花錢、不費力，每天幾分鐘，把身體養得棒的！
答案，就在今天的影片裡。
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影片中涉及的健康與醫學相關知識，僅為健康普及目的，並非醫療處方或診治建議。如有健康疑慮，建議您務必前往正規醫療機構就診。
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