Оглядываясь назад на январь
Автор: Devrin Bradford
Загружено: 2026-02-02
Просмотров: 833
Описание:
Начальный вес: 415 фунтов | Текущий вес: 285 фунтов | Целевой вес: 190 фунтов
🏠 Присоединяйтесь к сообществу:
Станьте частью дружной группы людей, стремящихся к своим целям:
👉 / discord
🚨 Поддержите канал:
Помогите мне продолжать создавать контент:
👉 https://www.buymeacoffee.com/devrinbradf
📬 Отправьте мне письмо:
Деврин Брэдфорд
PO Box 1062
Клей, Нью-Йорк 13039
📲 Инструменты, которые я использую и рекомендую:
MacroFactor – Мое любимое приложение для отслеживания питания. Используйте код FITWITHDEV для расширенной 14-дневной бесплатной пробной версии (обычно 7 дней).
https://macrofactorapp.com/
Платье для ходьбы с наклоном – Идеально подходит для подсчета шагов дома.
Используйте код devrin25 для скидки 25%:
Приобрести здесь: https://merachfit.com/ghdefz
Велотренажер с горизонтальной посадкой — отлично подходит для защиты ног
Приобрести здесь: https://merachfit.com/k1aby5
Главы:
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
