Meditación 3C: Dos ejes, tres cuerpos

Описание: Esta meditación viene de un video anterior en el que explico los dos ejes del ser (por supuesto que hay más pero en este caso vamos a trabajar con los dos más concretos).
Estaría el Eje Y, Eje Y en el punto 0, el Yo Soy y el Eje X de la existencia manifestada, con 3 cuerpos (también hay más, pero volvemos a los más concretos), Cuerpo Mental, Emocional y Físico. Con esto entrenaríamos la capacidad de mantenernos en el Eje Y del observador y darnos cuenta de que puede haber distancia entre el observador y lo observado, para así poder relativizar y no verlo como un absoluto, un pensamiento, una emoción y una sensación.
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Soy Marta Jiménez,
Mi foco va dirigido a que el ser humano alcance niveles óptimos de bienestar y salud psicológica, otorgando importancia a las modificaciones de los estados de conciencia, conectando lo psicológico con lo espiritual. Aplicando el Enfoque Psicoterapéutico Integrativo.

#Psicoterapiaintegrativa: un método que integra una variedad de métodos, sistemas y técnicas psicoterapéuticas y que tiene la función de integrar los diferentes aspectos del ser humano, lo intrapsíquico (intelectual, historia biográfica, consciencia, etc.), lo corporal y lo espiritual.

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