Тренировки при опущении

Описание: Курс «Здоровое тело»: https://lunegova.ru/zdorovoe-telo?utm...)

Опущение внутренних органов может сопровождаться тянущими болями в животе и спине, недержанием мочи при кашле, беге, чихании, смехе.

В этом видео я рассказываю о важных нюансах в тренировках при опущении внутренних органов.

Меня можно найти в
ТГ https://t.me/anastasiyalunegova
ВК https://vk.com/anastasiya_lunegova