ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Μαθαίνουμε Πιέσεις Πάγκου - Bench Press με

σωστή εκτέλεση ασκήσεων

ασκησεις γυμναστηρίου

ασκήσεις με βάρη

οδηγός ασκήσεων

εκτέλεση ασκήσεων με μπάρα

ασκήσεις με μπάρα

ασκήσεις με αλτήρες

εκτέλεση πάγκου

τεχνική άρσεις θανάτου

τεχνική ντεντλιφτ

πιέσεις πάγκου

πιέσεις με μπάρα

πιέσεις ώμων

σκουοτ με μπάρα

σκουωτ

τάσος ζάγκος

τάσσος ζάγος

τάσος ζάχος

πιέσεις με αλτήρες

νικήτας λούκας

δυναμικό τρίαθλο

πως κάνω πάγκο

πως κάνω bench press

τεχνική πάγκου

ασκήσεις στήθους

Автор: Tasos Zagos

Загружено: 2021-07-06

Просмотров: 1905

Описание: Σήμερα θα δούμε την σωστή εκτέλεση στις άρσεις πιέσεις πάγκου με μπάρα.
‪@nikitaslouk‬ channel & ig: nikitas_loukas

Για επικοινωνία ή διατροφή ή γυμναστική ή online coaching στείλτε μου στο FB Tasos Zagos Fitness
zagostraining @ gmail . com
IG tasoszagos

Όλα μου τα βίντεο    / tasoszagos  

Δωρεάν σεμινάριο διατροφής για τα κιλά σου    • ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΥ ΠΡΟΣΩΠΙΚΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ...  

Γκούγκλαρε "Προγράμματα γυμναστικής για όλους Τάσος Ζάγκος"

Για να πάρετε τα eBooks "Zagos Training Methods" και "Zagos Nutrition Methods" μπορείτε να στέλνετε μήνυμα.


Τα θέματα που αναλύονται προκύπτουν από προσωπική εμπειρία και έρευνα, μόνο για σκοπούς ψυχαγωγίας και συζήτησης.
Πάντα να συμβουλεύεστε τον γιατρό σας πριν ξεκινήσετε ένα πρόγραμμα διατροφής ή προπόνησης.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Μαθαίνουμε Πιέσεις Πάγκου - Bench Press με

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

ΣΠΑΣΕ ΤΟ ΡΕΚΟΡ ΣΟΥ ΣΤΙΣ ΠΙΕΣΕΙΣ ΠΑΓΚΟΥ ΜΕ...

ΣΠΑΣΕ ΤΟ ΡΕΚΟΡ ΣΟΥ ΣΤΙΣ ΠΙΕΣΕΙΣ ΠΑΓΚΟΥ ΜΕ...

Μαθαίνουμε Άρσεις Θανάτου - Deadlift με @nikitaslouk

Μαθαίνουμε Άρσεις Θανάτου - Deadlift με @nikitaslouk

Πάγκος με Μπάρα για Μέγιστη Μυϊκότητα & Δύναμη

Πάγκος με Μπάρα για Μέγιστη Μυϊκότητα & Δύναμη

Уборщик испугался | Агрессивный бодибилдер против 32-килограммовой швабры в спортзале

Уборщик испугался | Агрессивный бодибилдер против 32-килограммовой швабры в спортзале

Φτιάξε την μαχητική σου στάση

Φτιάξε την μαχητική σου στάση

Πως να Ανεβάσω Κιλά στον Πάγκο -  Απλός Τρόπος να Δυναμώσεις

Πως να Ανεβάσω Κιλά στον Πάγκο - Απλός Τρόπος να Δυναμώσεις

Πιέσεις Στήθους σε επικλινή Πάγκο/Οδηγός ασκήσεων(Part1)

Πιέσεις Στήθους σε επικλινή Πάγκο/Οδηγός ασκήσεων(Part1)

New Feeling Good | Deep House, Vocal House, Nu Disco, Chillout Mix | Emotional Mix 2026 #deephouse

New Feeling Good | Deep House, Vocal House, Nu Disco, Chillout Mix | Emotional Mix 2026 #deephouse

FULL BODY ПЛАН 3 РАЗА В НЕДЕЛЮ!

FULL BODY ПЛАН 3 РАЗА В НЕДЕЛЮ!

Είσαι αρκετά FIT ??? | 10 πιέσεις πάγκου | Gym Challenge

Είσαι αρκετά FIT ??? | 10 πιέσεις πάγκου | Gym Challenge

Έχεις Μικρό Μπράτσο; Τεχνική για Δικέφαλα

Έχεις Μικρό Μπράτσο; Τεχνική για Δικέφαλα

Czarzasty, Stanowski, depresja lansera i zakute łby Tuska

Czarzasty, Stanowski, depresja lansera i zakute łby Tuska

Μαθαίνουμε Squats - Καθίσματα με @nikitaslouk

Μαθαίνουμε Squats - Καθίσματα με @nikitaslouk

Πιέσεις Πάγκου Πως να Σηκώσεις Περισσότερα Κιλά - Νικήτας Λούκας

Πιέσεις Πάγκου Πως να Σηκώσεις Περισσότερα Κιλά - Νικήτας Λούκας

Πιέσεις Πάγκου - - ΤΕΣΤ

Πιέσεις Πάγκου - - ΤΕΣΤ

Я тренировал одну сторону ТЯЖЕЛЫЕ против ЛЕГКИХ (60-дневный эксперимент)

Я тренировал одну сторону ТЯЖЕЛЫЕ против ЛЕГКИХ (60-дневный эксперимент)

Правило Шаолиня: НЕ ТЯНИ и НЕ ТОЛКАЙ – РАБОТАЕТ ВСЕГДА

Правило Шаолиня: НЕ ТЯНИ и НЕ ТОЛКАЙ – РАБОТАЕТ ВСЕГДА

Πως να κάνεις πιέσεις πάγκου σωστά | Bench press

Πως να κάνεις πιέσεις πάγκου σωστά | Bench press

Kto ukrywa prawdę o Atlantydzie i Annunakach? Zakazana historia Ziemi - Franc Zalewski

Kto ukrywa prawdę o Atlantydzie i Annunakach? Zakazana historia Ziemi - Franc Zalewski

Τεχνικές ασκήσεων | Free Tutorials

Τεχνικές ασκήσεων | Free Tutorials

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]