UN YAMAKASI TESTE MA ROUTINE - FULL BODY 16 MIN ULTRA INTENSE 🔥

Описание: Malik Diouf, membre fondateur des YAMAKASI teste ma routine FULL BODY de 16 minutes ! Il va muscler en circuit training ses pectoraux, ses bras, ses épaules, son dos, ses cuisses et tout le bas du corps ! Il va ensuite te partager ses ressentis et si 16 minutes c'est suffisant pour lui pour sentir ses muscles et l'intensité de la séance ! Let's go !

Malik Diouf
Son insta :   / malik_diouf  
Pour prendre des cours - Art du déplacement : http://www.gravitystyle.fr
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