Легкая йога для начинающих

Описание: Простая йога для начинающих

Ежедневный план йоги
Легко начать новичку

Гибкий план йоги
Микрофон записан, чтобы вы могли следить за упражнениями ♡

♡ Запишитесь на индивидуальную тренировку: https://d3cs54ccdt9.typeform.com/deheros
Подробности:
15 минут без отдыха
Вся тренировка записана на микрофон и легко читается

Не забудьте хорошо разминаться перед каждым занятием
Держите бутылку воды под рукой
И наденьте лучшую спортивную одежду для отличной атмосферы ♡

♡ Код: VERONICA на скидку: https://helimix.com/discount/VERONICA

P.S.: Не ленитесь и развивайте гибкость с помощью правильного плана ♡

♡ Все мои соцсети: https://linktr.ee/veronicakreidl
РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК:
00:00 Вступление
00:11 Йога для начинающих
12:59 Заключение

ТЕГИ:
ежедневная йога, йога для всего тела, последовательность йоги для всего тела, йога для растяжки всего тела, упражнения на растяжку всего тела, йога, йога для начинающих, растяжка всего тела, ежедневная растяжка, ежедневная тренировка на растяжку, растяжки для гибкости,

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:
Этот канал предоставляет советы по фитнесу, здоровью и образу жизни — не полагайтесь на информацию, представленную в видео.
Если вы занимаетесь с нами, убедитесь, что находитесь в хорошей физической форме. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем превысить свои лимиты. Тренировки с нами — это ваш страх и риск.