TREINO MAIS IMPORTANTE DO CICLO PARA MARATONA - corrida de rua

Описание: 35KM PACE 3’25” DE MÉDIA 🙌🥹

Esse foi o treino longo mais importante do nosso ciclo… fizemos uma espécie de progressivo começando a 4’00” e terminando a 3’10”… e assim fomos mexendo para ter variações de ritmo!

Um treino desafiador mentalmente e fisicamente… graças a Deus vencemos mais uma! 🙌

obrigado meu amor @beatrizfiorini_ por estar ao meu lado em todos os momentos… principalmente nesses momentos mais desafiadores… você me impulsiona todos os dias a entregar o meu melhor e buscar a nossa melhor versão ♥️

Gratidão a todos que estão conosco nessa busca… direta ou indiretamente 💫🙌

Meu pai sempre ali na torcida…🥹

Lembro diariamente do meu eterno irmão e da nossa eterna nutri…🖤

Vou sempre entregar o meu melhor por nós, VENCEMOS MAIS UMA! Que Deus nos abençoe e nos proteja ❤️‍🔥

Seguimos na busca da nossa melhor versão, SEM ⏩️⏸️🔁, cada um no seu tempo…🤫💫


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