Получите LIIT 🔥 30-минутную тренировку Walk 'n Tone Sweat 🔥 Сожгите калории

Описание: Псссс! Наконец-то момент, которого вы так ждали... Наши майки BE Active (те, что я ношу на этой тренировке) уже в продаже! Так что надевайте свой потный хвастовство вместе со мной 👚👇🏻
https://www.uptothebeat.com/collectio...

30-минутная тренировка с высокой интенсивностью пота, лёгкой ходьбой и тонизированием с Джиной Б. Сжигайте калории в этой более продолжительной тренировке, наполненной танцевальными движениями, которые легко выучить и весело практиковать, в сочетании с множеством тонизирующих и кардионагрузок под знакомую и любимую музыку. Мы уже говорили, что эта тренировка — #LIIT? 🔥

Эта тренировка точно заставит ваше сердце биться чаще благодаря высокоинтенсивным кардиоупражнениям в первой половине и тонизирующим упражнениям с гантелями во второй половине. Если у вас дома нет утяжелителей, не волнуйтесь: вы можете выполнять эти тонизирующие упражнения для подтяжки тела с двумя бутылками воды или двумя банками супа — проявите креативность!

💪 ХОТИТЕ ТРЕНИРОВКУ ДЛИТЕЛЬНЕЕ?! 💪

ДОЛГОЖДАННЫЙ 💃✔️ ТАНЕЦ, КОТОРЫЙ ХОДИТ: КОМПЛЕКС ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА 2 УЖЕ ДОСТУПЕН!! 💃✔️

🌟НАЧАТЬ МГНОВЕННУЮ ТРАНСЛЯЦИЮ 🌟 - https://uptothebeat.tv/shop/157082
🌟 КУПИТЬ DVD 🌟 - https://www.amazon.com/Dance-That-Wal...

👇 ТРЕНИРОВКИ ПО 40-60 МИНУТ УЖЕ ДОСТУПНЫ 👇

➡️ СКАЧАТЬ ЦИФРОВЫЕ ВИДЕО В ТРАНСЛЯЦИИ: https://uptothebeat.tv/
➡️ DVD: https://www.uptothebeat.com/collectio...

❗️ПОДПИШИТЕСЬ, чтобы смотреть больше бесплатных видео с тренировками, подобных этому❗️

📱 INSTAGRAM:   / uptothebeatfit  

🔥 Фитнес с низкой ударной нагрузкой

💃 Я помогаю женщинам создать яркую жизнь, добавляя УДОВОЛЬСТВИЕ в тренировки! Маленькие шаги приводят к БОЛЬШИМ переменам — скачайте нашу НОВУЮ БЕСПЛАТНУЮ ЭЛЕКТРОННУЮ КНИГУ с планом образа жизни «10 маленьких шагов к большим переменам» на сайте https://www.uptothebeat.com

🎉 ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАШЕМУ БЕСПЛАТНОМУ ЧЕЛЛЕНДЖУ #yeartothrive2019:    • YEAR TO THRIVE 2019 CHALLENGE | New Year. ...  
✅ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАШЕЙ ЗАКРЫТОЙ ГРУППЕ В FACEBOOK «upBEat Tribe»:   / upbeattribe  
✅ Страница в FACEBOOK:   / uptothebeatfit