StressLess - 4 peilers om stress te verminderen
Автор: Mexim
Загружено: 2025-06-19
Просмотров: 422
Описание:
Stress ervaren we allemaal — maar wat als die stress teveel wordt?
In deze video ontdek je de 4 peilers om effectief om te gaan met stress, als ook mijn eigen persoonlijke verhaal over de impact die stress op mijn leven heeft gehad.
Hoofdstukken
0:00 Intro
1:26 Persoonlijk verhaal
4:26 Peiler 1 – Slaap
6:28 Peiler 2 – Beweging
8:21 Peiler 3 – Ademhaling
10:09 Peiler 4 – Voeding
12:03 Disclaimer
(*Deze film werd gemaakt als oefening binnen een leeromgeving en heeft geen enkel commercieel doel.*)
©Maxim Vanhemel
Bedankt aan alle mensen die op elke mogelijke manier een bijdrage hebben geleverd aan dit project. ❤️🔥
Website: https://meximmedia.com
Instagram: / mexim._
#stressverminderen #mentalegezondheid #stressless
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![[4K FULL HD] Relaxing Water Background | 1 HOUR | Calm Water Wallpaper (No Sound)](https://imager.clipsaver.ru/y9PTNTSpGJs/max.jpg)
