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倪海廈：這種水果是「結石粉碎機」，每天吃一個，腎結石、膽結石自然排出！
Автор: 倪海廈說養生
Загружено: 2025-10-07
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倪海廈親授：結石不可怕，關鍵在體質調理
結石的根源在於脾虛生濕、肝氣郁結、氣機不暢、痰濕內聚。檸檬味酸性平偏涼，能疏肝理氣、軟堅散結、化痰生津，是天然的"結石粉碎機"。但治療結石不能只靠一個檸檬，要從飲食、運動、情緒、睡眠全方位調整，改變容易長結石的體質，這才是治本之道。
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🍋具體方法及用量：
✅ 檸檬水療法
新鮮檸檬2-3片
溫水（40-50度）300-500毫升
可加蜂蜜適量（水溫降至50度以下再加）
每天早上空腹飲用一杯
全天飲水量1500-2000毫升
🌿輔助食療方
金錢草：泡水或煮水飲用
車前草/車前子：煮水或泡茶
玉米須：煮水飲用
冬瓜、黃瓜、西瓜：適量食用
🔥10個關鍵詞：
\#️⃣結石粉碎機
🍋#檸檬水療法
💧#氣機不暢
🌿#脾虛生濕
😤#肝氣郁結
💊#軟堅散結
🔄#痰濕內聚
🏃#水液代謝
📖#黃帝內經
🍃#治未病
#倪海廈 #倪師 #養生 #中醫調理 #中醫食療 #倪師智慧學堂
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