15 minuti di yoga per togliere lo stress | Yoga per principianti | Yoga rilassante
Автор: Toyoga
Загружено: 2024-03-01
Просмотров: 6173
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Una sequenza di yoga SUUUPER rilassante con il supporto di un cuscino.
Questa classe è adatta alla sera o nei momenti in cui si ha bisogno di scaricare tensioni fisiche ed emotive da corpo e mente.
Buon rilassamento e fatemi sapere come vi sentite dopo!
Namastè,
Federica
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DISCAIMER:
Toyoga consiglia di consultare il proprio medico in merito all'applicabilità di eventuali raccomandazioni e di seguire tutte le istruzioni di sicurezza prima di iniziare qualsiasi programma di esercizi. Quando si partecipa a qualsiasi programma di esercizi fisici, esiste la possibilità di lesioni. Se segui questo programma di esercizi accetti di farlo a tuo rischio e stai partecipando volontariamente a queste attività, assumendoti tutti i rischi di lesioni a te stesso.
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