¿Es posible EVITAR el PICOTEO? | Cómo evitar comer entre horas | Nutrición y Dietética

Описание: ¿Es posible evitar el picoteo? | Cómo evitar comer entre horas | Nutrición y Dietética

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Para evitar picotear o comer entre horas se puede echar mano de algunos trucos o tips que suelen ser muy útiles. Cuando se come entre horas es necesario tener en cuenta que esos picoteos pueden hacer aumentar el contenido calórico de la dieta casi sin darte cuenta.

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