Тренажер для поясницы Nautilus 1-го поколения
Автор: In Progress Gym
Загружено: 2026-02-06
Просмотров: 166
Описание:
Обсуждение упражнения на разгибание спины в целом, а также краткий анализ тренажера Nautilus 1-го поколения для нижней части спины.
Подробнее: / alex.re1d
Этот тренажер, вероятно, был создан в 1980-х годах и до сих пор является одним из лучших тренажеров для разгибания спины, которые можно купить, просто потому, что он позволяет зафиксировать положение и сосредоточиться на максимальной нагрузке на разгибательные мышцы спины.
Эти тренажеры действительно полезны, поскольку некоторым клиентам не подходят варианты становой тяги или другие упражнения на разгибание спины. Это может быть ценно для развития силы и гипертрофии мышц нижней части спины.
Эти тренажеры первого поколения были разработаны Артуром Джонсом, пионером в этой отрасли. Вы можете посмотреть на другие тренажеры Nautilus первого поколения здесь:
https://www.ifr.net/1st-gen
Спасибо One Strength Bathurst за предоставленную информацию. Вы можете посмотреть их тренажерный зал здесь:
/ onestrength_bathurst
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
