Riñones en Riesgo: 4 Verduras que DEBEN Comer y 4 que JAMÁS Deben Tocar | Salud para adultos mayores

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53. En este video, Dr. Castillo te guía paso a paso para proteger tus riñones con verduras seguras y evitar las que te perjudican; es un video de Salud para adultos mayores. Pensado para Salud para adultos mayores, aquí entenderás cómo ajustar la alimentacion saludable con consejos de salud claros y comida saludable baja en potasio. Si buscas Salud para adultos mayores con enfoque renal, verás listas prácticas, porciones y combinaciones que favorecen la presión y la creatinina, dentro de un estilo de vida saludable y envejecimiento saludable. Esta guía de Salud para adultos mayores explica qué vegetales limpian sin forzar y cuáles elevan el potasio. Con ejemplos directos, Salud para adultos mayores aprenderá a planear el plato diario y a prevenir errores comunes. Acompáñame y compártelo: la nutrición correcta es clave en la Salud para adultos mayores.

⏱️ Marcas de tiempo:
00:00 Salud para adultos mayores
08:25 verduras buenas para los riñones
17:10 alimentos que curan los riñones
27:05 comida saludable para la tercera edad
36:40 verduras prohibidas para los riñones

En el canal de Dr. Castillo compartimos ciencia y consejos prácticos para mejorar la salud para adultos mayores, con alimentación saludable, fuerza muscular y un envejecimiento saludable lleno de energía.

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Nombre: Dr. Alejandro Castillo
Dirección: Paseo de la Castellana 210, 6ºC, 28046 Madrid, España
Coordenadas geográficas: 40.469321, -3.688056
Apellido de soltera de la madre: Gutiérrez
Fecha de nacimiento: 17/11/1988
Edad: 36 años
Signo del zodíaco: Escorpio