削ぎ落した先にある、暮らしの豊かさを楽しむ【本当に大事なことはほんの少し】｜著：ウー・ウェン
Автор: 言葉のしるべ
Загружено: 2026-02-07
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『本当に大事なことは、ほんの少し』
ものでいっぱいにすれば、豊かになれるのだろうか。
北京から日本に渡り、料理を通じて生きることと向き合ってきた著者が語るのは、削ぎ落とした先にある静かな豊かさ。
「からだに聞く」
「裏表なく生きる」
あれこれ欲張らず、本当に大事なものだけを手のひらに残したとき、あなたの毎日は少しだけ軽やかに、少しだけ温かくなるのです。
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参考書籍【本当に大事なことはほんの少し】
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00:00 オープニング
00:56 1章：シンプルに生きるということ
02:08 2章：からだに聞くということ
03:21 3章：味をつけすぎないということ
04:44 4章：毎日のことを大切にする
06:07 5章：ほんの少しの出しっぱなし
07:34 6章：裏表なく生きるということ
09:03 7章：食べることは生きること
10:21 8章：次々に押し寄せる事件を
11:44 エンディング
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