Dit gaat je leven makkelijker maken & waarom we altijd zo moeilijk doen - We Moeten Door Podcast

Описание: In deze aflevering praat ik met jullie over iets waar ik jarenlang kampioen in was: alles extreem moeilijk maken. Van gezonde voeding tot douchen tot het starten van mijn werkdag. Als er een ingewikkelde route was, dan koos ik die. Maar dat werkt op een gegeven moment niet meer. En we moeten… jawel… dóór.
Ik neem je mee in hoe ik leerde om dingen makkelijker te maken, waarom we als vrouwen vaak in het perfectionisme blijven hangen, hoe ik mijn dagen anders heb ingericht, en waarom “maak goede dingen makkelijker en slechte dingen moeilijker” mijn nieuwe levensmotto is.

00:00 Intro
03:57 De realisatie: ik maak alles zélf moeilijk
12:19 Het motto dat mijn leven veranderde: goede dingen makkelijker maken
15:19 De dag starten zonder prikkels
16:46 Hoe ik werken makkelijker maakte
20:33 Hoe je jezelf saboteert zonder het door te hebben
23:09 Mijn dagelijkse dip rond 15:00 en hoe ik mijn planning aanpaste
26:48 Perfectionisme en de female pressure
28:26 Alles willen dragen: partner, vriendin, ondernemer… en jezelf
29:59 De ego-valkuil van perfectie
30:50 makkelijker is niet lui

🎥 Bedankt voor het kijken naar mijn video!
Vond je het leuk? Vergeet dan niet te abonneren – het is helemaal gratis! 👉 http://bit.ly/1XmqV7a

💅 Softgel press-on nagels
Mijn nagels zijn van Nailday.nl – gebruik code kristina10 voor korting!
🛒 https://www.nailday.nl/

📲 Volg mij hier voor meer content & behind the scenes:
❤️ Instagram – @krstnaaa   / kristinakirjanova  
🎵 TikTok – @hallometkristina https://www.tiktok.com/@hallometkrist...
👻 Snapchat – @heymetkristina   / dml9tty2  
🎙️ Podcast We Moeten Door – https://tinyurl.com/29efo7td

See ya xx

Deze video bevat geen betaalde samenwerking of gekregen producten. Deze vermelding is onderdeel van de Social Code: YouTube. Voor meer informatie over deze richtlijnen, ga naar https://desocialcode.nl