Behind the Scenes im Spitzensport – Alexander Payer über Olympia, Disziplin & Durchhaltevermögen

Описание: Dreimal Olympia. Zwölf Jahre Weltcup. 250 Tage im Jahr unterwegs.

Frisch zurück von den Olympischen Winterspielen in Milano Cortina gibt Profi-Snowboarder Alexander Payer exklusive Einblicke hinter die Kulissen des Spitzensports.

Was trennt einen sehr guten Fahrer von einem Weltklasse-Athleten?
Warum war die Kombination aus Studium und Leistungssport für ihn kein Hindernis, sondern ein echter Wettbewerbsvorteil?
Und ist man in dem Moment mehr Athlet oder Partner, wenn die eigene Frau bei Olympia Silber gewinnt?

Ein Gespräch über Verletzungen, mentale Stärke und Leistungsdruck – und darüber, warum man nach einem Comeback nicht „stärker“, sondern anders zurückkommt.

Außerdem im Podcast: Drei konkrete Übungen für stabile Knie – direkt aus dem Trainingsalltag eines Olympioniken.

00:00 Intro – Direkt von Olympia zum Podcast
00:36 Studium & Leistungssport – Warum es ein Vorteil war
06:34 Was unterscheidet Weltklasse von „sehr gut“?
08:33 Wenn die Leidenschaft zum Beruf wird
10:11 Mentale Stärke im Spitzensport
10:50 Milano Cortina
13:33 Olympia-Druck & Qualifikationsphase
14:33 Wenn die eigene Frau Olympia-Silber holt
17:37 Wettkampfsport und Partnerschaft
20:15 Verletzungen, Kreuzbandriss & Comeback-Realität
23:01 Wann ist der richtige Zeitpunkt aufzuhören?
24:39 Karriere nach dem Spitzensport
26:24 Wie Spitzensport den Menschen verändert
27:50 Beziehungsfreundlicher Sport Snowboarden
29:14 Gender Balance
30:14 Was würde er am Beginn der Karriere ändern mit dem Wissen von heute
31:23 3 Übungen für stabile Knie (Praxis-Teil)
38:58 Outro

📌 Mehr Alumni-Porträts findest du hier: https://alumni.uni-graz.at/de/alumni-...
📩 Abonniere den Kanal, um kein neues Interview zu verpassen!

Video: https://www.unreifundtaube.at
​​​​​​​Redaktion: Carmen Reif-Teubenbacher