CLASE COMPLETA PILATES EN CASA 7 🤸 mat 🔥
Автор: Nagoya Pilates
Загружено: 2020-04-27
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#yomequedoencasa y hago Pilates. 🔻👇🏻🔻 Despliega para saber más 🔻👇🏻🔻
👩🦰 💬 Hola a tod@s
Hoy 35' de Pilates con ejercicios de mat (suelo). Hacemos una clase general y completa. Trabajamos tercio superior, toda la faja abdominal, glúteos y piernas. Una clase genial la de hoy, pruébate. Te sorprenderá.
No te quedes en casa parad@ y activa tu sistema inmunitario y para ello...
¿Qué mejor que hacer Pilates?
En este momento de emergencia y confinamiento queremos aportar nuestro granito de arena y hemos creado para todos vosotros en nuestro canal de Youtube, unas clases completas y gratis de Pilates en casa, de una duración de entre 30 y 40 minutos, que mantendrán nuestro cuerpo sano y protegido. Cada semana colgaremos nuevas clases, suscribíos a nuestro canal de Youtube para hacerlas. ¡Animaos!
Suscríbete para las clases: https://www.youtube.com/c/NagoyaPilat...
¡Espero que disfrutéis de la clase! Nos volvemos a ver en un par de días.
¡Una sonrisa! 👩🦰
Nagoya Pilates
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https://www.nagoyapilates.com
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