КАКОВА РОЛЬ ИЗОМЕТРИЧЕСКОЙ СИЛЫ В СКОРОСТИ И ЛОВКОСТИ?
Автор: High Performance Muscle
Загружено: 2019-06-09
Просмотров: 26707
Описание:
Одна из самых серьёзных проблем в спортивном развитии и достижении спортивных результатов — это чрезмерное развитие концентрической силы по сравнению с изометрической или эксцентрической. Использование изометрических упражнений для улучшения способности удерживать вес под нагрузкой действительно важно, и существует два основных типа изометрических упражнений. Послушайте, как Крис об этом рассказывает.
Узнать больше о наших программах:
https://thibarmy.com/training-program/
БЛОГ THIBARMY: https://thibarmy.com/blog/
ФОРУМ THIBARMY для вопросов: https://thibarmy.com/forum/general-fo...
Предстоящие международные семинары: https://thibarmy.com/international-se...
Подписывайтесь на нас | Instagram:
Thibarmy - @thibarmy
Всё остальное ЗДЕСЬ:
https://www.thibarmy.com
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
