Соматическая ориентация при тревоге, галлюцинациях о будущем, навязчивых размышлениях, новостях.
Автор: Cedar Sacred Well
Загружено: 2026-02-21
Просмотров: 77
Описание:
Когда вы читаете новости, беспокоитесь о чем-то в будущем или размышляете о прошлом, ваша нервная система реагирует так, как будто опасность находится прямо здесь и сейчас. Она находится в режиме «непосредственной угрозы», хотя многие проблемы и опасности, с которыми мы сталкиваемся как современные люди, не являются непосредственными. Мы не можем бороться или убегать от счетов, хронических заболеваний, усталости, проблем в отношениях или глобального новостного потока.
Так что же вы можете сделать?
Эта простая практика поможет вам обрести чувство безопасности в настоящем моменте.
БЕСПЛАТНЫЙ КУРС «РАСШИФРОВКА ВАШЕЙ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ»:
https://www.cedarsacredwell.com/decode
Главы:
0:00 Когда использовать эту практику
2:37 Управляемая практика
8:07 Заключение
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
