MA RECETTE DE PANCAKES PROTEINES pour un petit déjeuner healthy
Автор: Julien QUAGLIERINI
Загружено: 2015-11-24
Просмотров: 100168
Описание:
Mes Pancakes protéinés : Une recette très simple et rapide à réaliser parfait pour un petit déjeuner healthy et idéal pour la prise de masse en musculation et meme pour la seche ou perte de poids en adaptant les quantités, calories et macros.
Calories : 450
35 g proteines
45 g glucides
14 g lipides
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