Comment maîtriser ses émotions ?
Автор: encoreissa
Загружено: 2024-12-06
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Описание:
Comment gérer ses émotions ?
Voici ma vidéo sur l'intelligence émotionnelle.
Je suis Issa, étudiant originaire du Sénégal et âgé de 23 ans. Sur cette chaîne, je vous parle de santé mentale, développement personnel, mangas, business, etc. Merci d’avoir regardé la vidéo, j’espère qu'elle vous aura plu.
Plan :
00:00 Intro
01:00 Les 4 Domaines de Goleman
01:27 La Conscience de Soi
01:52 La Gestion de Soi
02:14 La Conscience Sociale
02:38 La Gestion des Relations
03:14 Le manque d'empathie
04:06 Manques-tu d'IE ?
04:27 Comment maîtriser tes émotions ?
05:32 Conclusion
Inspirations :
• 12 traits emotionally intelligent people s...
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