Večer v živo: Dr. Dejan Dinevski - Joga in čuječnost
Автор: Večer
Загружено: 2021-07-15
Просмотров: 1524
Описание:
Prisluhnite pogovoru, v katerem boste med drugim izvedeli:
• kaj je čuječnost in kako biti čuječ,
• zakaj je dobro, da izhajamo iz sedanjega trenutka,
• kako vstopamo v čuječnost preko joge in meditacije,
• praktična meditativna vaja,
• zakaj je pomembno, da vadimo čuječnost in kakšne blagodejne učinke vnaša čuječnost v naš vsakdan,
• kako vstopamo v »presežno« in kaj to pomeni,
• kaj je zavest in kako jo raziskovati,
• zakaj je pravzaprav dobro, da se ne izogibamo stresu in kdaj stres postane škodljiv,
• kako nevtraliziramo stres,
• kako um spremeniti v »svoje orodje«
• in še veliko navdihujočih razmišljanj o življenju.
Za Večerov podkast se je pogovarjala Maja Furman. Spremljajte dogodke Večer v živo na spletni strani www.vecer.com/vzivo.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
