ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

#30 Tina Bončina, dr. med. - izgorelost in duševno zdravje

Автор: David Zupančič

Загружено: 2024-08-02

Просмотров: 11961

Описание: #umetnostlenarjenja #davidzupancic #tinaboncina #izgorelost #samopomoc

V okrogli trideseti epizodi podkasta je moja sogovornica Tina Bončina, zdravnica, psihoterapevtka in avtorica dveh knjig na temo duševnega zdravja: "Izgorelost" in "A to je vse, kar je?". Tina je pred odhodom na samostojno pot delala kot sobna zdravnica na Psihiatrični kliniki v Ljubljani, že vrsto let pa se ukvarja s tematikami, ki so za moj podkast posebej relevantne. Govorila sva o tem, kaj sploh je izgorelost, kakšni so opozorilni znaki in zakaj se o tej entiteti nenadoma tako veliko pogovarja. Potem sva svojo perspektivo še razširila in spregovorila o stresu, počitku, načinih samopomoči in skrbi za duševno zdravje. Bogat pogovor, ki človeku vrne upanje, da v vsakdanji hektiki modernega življenja ni sam in da vedno obstajajo načini, s katerimi lahko ob temačnih dneh podpremo upanje v boljše čase.

Tino najdeš na https://www.boncina.si/

Njeni knjigi lahko najdeš na spletni strani https://emka.si/pages/tina-boncina

Obe Tinini knjigi lahko najdeš tudi v obliki zvočnih ali e-knjig na aplikaciji MK Plus. Na isti aplikaciji je več kot 1000 drugih knjig, vključno z obema mojima! Aplikacijo najdeš na App Store, Google Play oz. na: https://emka.si/pages/mladinskaknjiga...

V pogovoru omenjava meditacijo 'Pregled telesa' (Body Scan), ki jo lahko najdeš tudi na mojem YouTube kanalu in na podkast aplikacijah:    • Vodena Meditacija - Pregled Telesa (Body S...  

Omenjava knjigi Search Inside Yourself (Chade-Meng Tan; prevod: Najdi v sebi), Happiness: A Guide to Developing Life's Most Important Skill (Matthieu Ricard).

Omenjam raziskavo, ki je skušala izmeriti in kvantificirati emocijo sreče. Opisana je v knjigi Najdi v sebi, gre pa za: Davidson R, Irwin W. The Functional Neuroanatomy of Emotion and Affective Style. Trends in Cognitive Sciences 3, no. 1. 1999; 11–21.

Epizoda je nastala v sodelovanju z: Mladinska knjiga, d.d.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
#30 Tina Bončina, dr. med. - izgorelost in duševno zdravje

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

#34 Sanja Rozman, dr. med. - tisoč obrazov zasvojenosti

#34 Sanja Rozman, dr. med. - tisoč obrazov zasvojenosti

#21 Jernej Ogrin - Poenostavimo prehrano

#21 Jernej Ogrin - Poenostavimo prehrano

Trejdimo Giannisa za neki in last second božični nasveti 🎄 // 018

Trejdimo Giannisa za neki in last second božični nasveti 🎄 // 018

Sanela Banović: Zakaj se splača vlagati v duševno zdravje?

Sanela Banović: Zakaj se splača vlagati v duševno zdravje?

Civilizacija je blizu izumrtju: Ivo Boscarol o nevarnostih AI in ljubezni kot redki dobrini

Civilizacija je blizu izumrtju: Ivo Boscarol o nevarnostih AI in ljubezni kot redki dobrini

Okrogla miza - Soglasje za zgodovinski trenutek - december 2025

Okrogla miza - Soglasje za zgodovinski trenutek - december 2025

#40 Kako udomačiti stres?

#40 Kako udomačiti stres?

O IZGORELOSTI, NEZADOVOLJSTVU IN ISKANJU SREČE (Tina Bončina) - SREČKA podkast #12

O IZGORELOSTI, NEZADOVOLJSTVU IN ISKANJU SREČE (Tina Bončina) - SREČKA podkast #12

Kirurginja in mama šestih otrok: Časa ni manj, samo organizacije je več

Kirurginja in mama šestih otrok: Časa ni manj, samo organizacije je več

“Če se telo spreminja, zakaj se ne bi tudi um?” Tina Bončina, dr. med. in psihoterapevtka

“Če se telo spreminja, zakaj se ne bi tudi um?” Tina Bončina, dr. med. in psihoterapevtka

Hinduizem, taoizem in krščanstvo (Petra Guštin, Anita Kajtezovič in Karel Gržan) – AIDEA Podkast 200

Hinduizem, taoizem in krščanstvo (Petra Guštin, Anita Kajtezovič in Karel Gržan) – AIDEA Podkast 200

#38 doc. dr. Urška Ivanuš, dr. med. - preprečevanje raka

#38 doc. dr. Urška Ivanuš, dr. med. - preprečevanje raka

Inteligenca srca (dr. Klemen Rebolj) — AIDEA 179

Inteligenca srca (dr. Klemen Rebolj) — AIDEA 179

#37 Ajda Rotar Urankar - tesnoba, izgorelost in majhni koraki do velike zmage

#37 Ajda Rotar Urankar - tesnoba, izgorelost in majhni koraki do velike zmage

KO BOG UPORABLJA MEDIJE - Martin Golob | #OdnosiSoZakon | Podkast #076

KO BOG UPORABLJA MEDIJE - Martin Golob | #OdnosiSoZakon | Podkast #076

Modra soba #39: dr. Sanja Rozman - Sprememba v srcu

Modra soba #39: dr. Sanja Rozman - Sprememba v srcu

#43 Eva Požar - čuječnost

#43 Eva Požar - čuječnost

Mentalna higiena, samopodoba in notranji mir (dr. Mojca Zvezdana Dernovšek) — AIDEA 174

Mentalna higiena, samopodoba in notranji mir (dr. Mojca Zvezdana Dernovšek) — AIDEA 174

V življenju imaš lahko vse, kar želiš, a ne vsega hkrati. | Matej Turk | Zgodbe zmagovalcev #014

V življenju imaš lahko vse, kar želiš, a ne vsega hkrati. | Matej Turk | Zgodbe zmagovalcev #014

#32 prof. dr. Ljubica Marjanovič Umek - vzgoja in razvoj otroka

#32 prof. dr. Ljubica Marjanovič Umek - vzgoja in razvoj otroka

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]