【ステップエクササイズ🎶】～低酸素トレーニング紹介～＠高地トレーニングStudio. Green・Terrace
Автор: HAMA PROJECT '88 高地トレーニングStudio. Green・Terrace
Загружено: 2022-09-09
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Описание:
ご視聴ありがとうございます！
第三回目は楽しく有酸素運動の行える「ステップエクササイズ」のご紹介です😊
走ったりジャンプしたり、激しい有酸素運動は続けられない～！という方にオススメのこちらのクラス！30分間ほぼノンストップで身体を動かし続けます🔥
動きは地味ですが、低酸素空間で細胞から燃える力を使い、ちゃんと汗をかけます！！
運動初心者にオススメのクラスです😊✨
トレーナー：MIO
※撮影はスタッフ全員の体温測定・血中酸素濃度の測定・こまめなアルコール消毒など、細心の注意を払って行っております。
また、普段の営業の際は全員マスクを着用した上でトレーニングなどの対応をさせていただいております。
高地トレーニングStudio.Green・Trrace
横浜駅西口より徒歩５分
特殊な機械を使い低酸素空間を作り出し、高地と同じ環境を再現したトレーニングスタジオです！
https://hypoxia-greenterrace.com/
Instagram
/ green.terrace_yokohama
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