Todo sobre la VITAMINA D
Автор: Dra. Isabel Belaustegui
Загружено: 2024-04-14
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¿Sabéis por qué es tan importante la vitamina D en la salud? Interviene en cientos de reacciones químicas y regula miles de genes... ¡Sin vitamina D no podemos funcionar correctamente! ni a nivel físico ni a nivel mental o emocional.
¡Espero que os guste y os sirva de ayuda todo lo que os cuento sobre esta vitamina-hormona maravillosa! ;-)
Si queréis saber más sobre nutrición y estilo de vida con una visión global y descubrir sus bases científicas podéis consultar mis libros:
La Magia del Ayuno: https://tienda.rba.es/revistas/la-mag...
Optimiza tu Metabolismo: https://www.penguinrandomhouse.com/bo...
La Dieta del Metabolismo Saludable: https://www.penguinlibros.com/es/libr...
Y para aprender sobre salud global en formato "píldoras de información", uniros a los directos y estar al tanto de todo lo que hago os dejo mi cuenta de Instagram: https://www.instagram.com/isabelauste...
¡Cuidaos mucho!
(Recordad que mi contenido es eminentemente divulgativo. Si tenéis alguna duda médica debéis consultar con un/a profesional).
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