Скачать
Trening wyszczuplający oraz modelujący nogi i pośladki. | Ola Żelazo
Автор: Ola Żelazo
Загружено: 2013-05-29
Просмотров: 684642
Описание:
Trening wyszczuplający oraz modelujący nogi i pośladki.
Ćwiczenia w treningu zostały tak dobrane, aby przyspieszyć Twój metabolizm, jednocześnie wzmacniając głównie dolne partie ciała (nogi, pośladki). Część elementów treningu pochodzi z pilatesu, dzięki czemu poprawisz równowagę, stabilizację i odpowiednią postawę. Wykonuj trening minimum 3 razy w tygodniu. Jako bardziej zaawansowana fitneska zrób go 2 - 3 razy z 2 minutowym odpoczynkiem.
Zapraszam na:
http://www.trenerka.info/
/ 201313679921369
Subskrybuj: https://www.youtube.com/user/trenerka...
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
