CREA Tu RUTINA De ENTRENO HÍBRIDO Perfecta (Sin Tonterías)
Автор: Bofarull Junior
Загружено: 2025-11-12
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Описание:
En este vídeo te detallo como construir tu rutina de entreno híbrido y te explico como estructuro la mía. 😃
Siempre se ha dicho que el entreno de fuerza con el de cardio no son compatibles, pero cada vez hay más y más estudios que demuestran que el Entrenamiento Híbrido es la clave del éxito de tu rendimiento. 🚀
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📖 Paso a Paso:
00:00 Introducción
00:37 Saber a Dónde Vas
02:09 Planifica Tus Días
03:11 Mi Rutina
06:09 Lo Importante
06:15 Entrena Para Avanzar
07:27 La Rutina Perfecta
Gracias a MATRIX (Código: BOFA10) - https://n9.cl/zyhw5
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