Именно такой совет я даю каждому ученику, которого тренирую, стремящемуся получать стабильно высо...
Автор: The Study Coach - Tom Vorselen
Загружено: 2026-02-19
Просмотров: 440
Описание:
Это совсем не сложно. Просто нужно перестать делать то, что вы считаете продуктивным, и начать делать то, что, согласно исследованиям, действительно эффективно.
1. ПРЕКРАТИТЕ ПЕРЕЧИТЫВАТЬ СВОИ ЗАПИСИ
Это может казаться продуктивным, но это один из наименее эффективных методов обучения. Ваш мозг распознает информацию, но вы не сможете вспомнить её под давлением экзамена.
2. ИСПОЛЬЗУЙТЕ АКТИВНОЕ ВОСПРОИЗВЕДЕНИЕ
Проверьте себя. Исследования доказывают, что активное воспроизведение обеспечивает более прочное и долговременное обучение, чем любая форма пассивного изучения.
3. ПРИМЕНЯЙТЕ ТАКСОНОМИЮ БЛУМА
Вам нужно выйти за рамки простого запоминания фактов. Вам нужно перейти от запоминания к пониманию и применению. Большинство студентов достигают плато на этапе распознавания, когда экзамены требуют применения и анализа.
4. РАСПРЕДЕЛИТЕ ПОВТОРЕНИЕ НА НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ
Не пытайтесь уместить всё в несколько часов. Исследования кривой забывания показывают, что интервальное повторение перемещает информацию в долговременную память навсегда. Повторяйте материал через день, три дня, неделю, месяц и так далее.
5. ИСПОЛЬЗУЙТЕ МЕТОД ФЕЙНМАНА
Объясняйте тему своими словами, как будто вы кого-то учите. Если вы не можете упростить объяснение, значит, вы еще не до конца его поняли.
6. НИКОГДА НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ ЗУБАМИ НАКАНУНЕ
К утру вы забудете большую часть материала. Вашему мозгу нужен сон, чтобы закрепить изученное.
7. ПРОХОДИТЕ ПРАКТИЧЕСКИЕ ТЕСТЫ
Они помогают точно определить, чего вы не знаете. Практические тесты помогают быстрее выявить слабые места, чем любой другой метод, и подготовить вас к экзаменационным условиям.
Студенты, которые показывают хорошие результаты, просто перестали использовать методы, которые тратят время, и начали использовать те, которые действительно работают.
Если вам нужна помощь в формировании правильных учебных привычек, оставьте комментарий со словом "ПОМОЩЬ" 🚀
Попробуйте мою эксклюзивную программу коучинга БЕСПЛАТНО 7 ДНЕЙ:
https://www.skool.com/the-studycoach-...
Подписывайтесь на меня в Instagram: / the_studycoach
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: