Yoga en direct avec Cam's Yoga: Cultiver sa persévérance
Автор: Kimjaly
Загружено: 2020-10-11
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Hatha Yoga débutant : Cultiver sa persévérance
Ce soir, nous cultivons notre persévérance pour aller au bout des choses, de nos projets, de nos envies.
On va pratiquer un vinyasa flow autour de postures qui viendront challenger notre équilibre et notre force et renforcer notre corps.
Camille (Cam's yoga) nous propose tous les dimanches un cours yoga gratuit !
Cette semaine elle nous propose un flow doux pour exercer son mental à positiver et à se détacher des petits détails agaçants du quotidien pour se libérer l'esprit et être pleinement heureux jusqu'à la fin de la journée. Ça vaut le coup d'essayer !
Le tips, elle donne 2 cours de yoga gratuits et en direct par semaine sur sa page facebook:
/ camsyoga
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